雨だ〜〜 🌧
11:00になりまぴたん( ˙³˙)
玄関開けたらびつくり(๑°⌓°๑)
雨降ってるじゃない💭
雨でも遊んでくれるお兄さん
この指とーまれ☝🏻♡
ほなまたねん🚗⸒⸒
雨だ～～🌧
11:00になりまぴたん( ˙³˙)
玄関開けたらびつくり(๑°⌓°๑)
雨降ってるじゃない💭
雨でも遊んでくれるお兄さん
この指とーまれ☝🏻♡
ほなまたねん🚗⸒⸒
𝘔𝘰𝘯𝘥𝘢𝘺( ◜ ω ◝ )
今日は月曜日
1週間また始まったね〜( ◜ᴗ◝ )
みんながんばろーねー٩( ᐛ )و
てことで仲村11:00~出勤します🍀*゜
さっ準備しよ〜🐈⬛⸒⸒⸒⸒🐾❤︎
またねん🚗⸒⸒
出勤 (｀・ω・´) ゞ !!
昨日もお誘いありがとうございました
本日もこの後10時から出勤します
お時間の合うお兄様お誘いお待ちしてます
出勤(｀・ω・´)ゞ!!
昨日もお誘いありがとうございました
本日もこの後10時から出勤します
お時間の合うお兄様お誘いお待ちしてます
𝘔𝘰𝘯𝘥𝘢𝘺( ◜ω◝ )
今日は月曜日
1週間また始まったね～( ◜ᴗ◝ )
みんながんばろーねー٩( ᐛ )و
てことで仲村11:00~出勤します🍀*゜
さっ準備しよ～🐈⬛⸒⸒⸒⸒🐾❤︎
またねん🚗⸒⸒
あイタタタタ (´ε `;) 笑
おはようございます
今日も朝っぱらから杉原です(ФωФ)✨
昨日に引き続き
今日はなんの日〜ヽ(*´∀`)ﾉ?？
と思って見てみたら
今日は「内臓脂肪の日」Σ( ﾟДﾟ)
昨日が「内臓→ホルモン焼きの日」
だっただけにちょっと
目を背けたくなる日、、、
更に内容を読むと
年齢を重ねると基礎代謝の低下により
若い頃よりもつきやすくなる
内臓脂肪〜運動〜食事〜
うんチャラカンチャラ〜
っとね、
何とも耳が痛くなるお話で🤣ｱｲﾀﾀﾀﾀ💦
横目で
昨年買ったステップマシンを
(洗濯物置き場と化してます、、、)
チラッと見て更にｱｲﾀﾀﾀﾀ🤣
ちょっとね、たまにはステップマシンも
本来の使用目的通りの使い方を
してあげないとなと思いました
(*ฅωฅ`*)💦笑
因みに他には
7(な)1(い)4(し)で「内視鏡の日」、
「ゼラチン、ゼリーの日」
何かもありましたね👍
なので今日は
ゼラチン(コラーゲン)を取りながら
健康に気を付けて過ごせたら
今日もナイスな1日になりますねっ✨
( ´∀｀ )b
それでは皆様‼️
本日も元気にいってまいりましょ〜♪
(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！
あイタタタタ(´ε`;)笑
おはようございます
今日も朝っぱらから杉原です(ФωФ)✨
昨日に引き続き
今日はなんの日～ヽ(*´∀`)ﾉ?？
と思って見てみたら
今日は「内臓脂肪の日」Σ( ﾟДﾟ)
昨日が「内臓→ホルモン焼きの日」
だっただけにちょっと
目を背けたくなる日、、、
更に内容を読むと
年齢を重ねると基礎代謝の低下により
若い頃よりもつきやすくなる
内臓脂肪～運動～食事～
うんチャラカンチャラ～
っとね、
何とも耳が痛くなるお話で🤣ｱｲﾀﾀﾀﾀ💦
横目で
昨年買ったステップマシンを
(洗濯物置き場と化してます、、、)
チラッと見て更にｱｲﾀﾀﾀﾀ🤣
ちょっとね、たまにはステップマシンも
本来の使用目的通りの使い方を
してあげないとなと思いました
(*ฅωฅ`*)💦笑
因みに他には
7(な)1(い)4(し)で「内視鏡の日」、
「ゼラチン、ゼリーの日」
何かもありましたね👍
なので今日は
ゼラチン(コラーゲン)を取りながら
健康に気を付けて過ごせたら
今日もナイスな1日になりますねっ✨
( ´∀｀ )b
それでは皆様‼️
本日も元気にいってまいりましょ～♪
(*ノﾟДﾟ)八(*ﾟДﾟ*)八(ﾟДﾟ*)ﾉｨｪｰｨ！
おはようございます。
今日は、
雨の1日になりそう
今一元気がでないなぁー
暖かい〜お風呂に二人ではいりたいね
雨で、お仕事がお休みになっちゃった
お兄さん
お仕事がお休みのお兄さん
お時間があったらキテネマッテルネ